Trekking
El trekking, también llamado senderismo o caminata, es una actividad deportiva con fines recreativos, que se realiza sobre caminos o recorridos en zonas montañosas o de geografía accidentada. Estas rutas se realizan generalmente a pie, en bicicleta, a caballo, con esquís o raquetas de nieve; tienen lugar en montañas, montes, bosques, selvas, costas, desiertos, cavernas, cañones, ríos, etc; y su duración puede variar de unas horas hasta varios días, combinándose con la acampada. Es una buena forma de pode acercar a las personas al medio ambiente.
Cómo toda actividad, realizar trekking tiene distintos niveles de dificultad, y uno debe estar preparado, ya sea física y mentalmente, y siempre estar acompañado según las ocasiones.
Este deporte no tiene ningún tipo de restricción con respecto a la edad y al sexo, es libre para cualquier persona que quiera realizar actividades con el medio natural.
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